调整心态历经艰难,淡定从容应对未来

2017年04月01日15:51 来源:都市情缘 作者:蔡文青

  从去年5月份开始,我一直和自己的心态作着斗争,直到10月,内心才豁然开朗。

  我是个典型的文科生,性情中人,非常感性,同时又十分随性,以至于即便知道事情要分轻重缓急,我也会由着自己的性子去生活和工作。

  2015年8月工作后,也许是头两个月找工作时的身心压力一直没有真正缓解,也许是从未接触过传媒行业的超快节奏,也许是晕车的我打一开始就觉得出差特别累、拍摄东家长李家短的情感专题特别琐碎无聊,总之我虽然庆幸自己能进入都市频道这个大集体,但初入职场的我角色转换很慢,心态一直没调整好。

  制片人的第一次谈话就提到工作态度最重要,但实话实说,我入耳不入心,一直都是我这批情缘人中的落后分子。去年5月份以后,在月月3期的强压以及自己身心非常难受的情况下,我的心态出了问题。尽管制片人多次开导,同事、朋友甚至家人都上阵,可我还是像陷入恶性循环,很晚找到选题,很晚拍好,然后排斥听同期,排斥写稿——尤其是写稿,感觉比登天还难。接着延期交稿,稿酬也被扣光,等于节目白做,本月任务没完成,又影响下个月的任务。久而久之,我非常自卑,又非常自闭,不想出现在办公室,也不想和任何同事交流,连考勤打卡也都是偷偷地来打,因为我觉得大家会嘲笑我。

  紧接着,本来体质就不是特别好的我在长期睡眠质量差的情况下,经常觉得不是这里痛,就是那里痛,但又不敢去医院。国庆前我彻底崩溃,觉得自己不适合干电视,把辞职的想法告诉了制片。

  国庆假期,职场失意,情场得意,我的恋爱已经进入谈婚论嫁的阶段。我很开心。立马到医院做了许多检查,各项结果都正常,我也终于心安了。这时我也才真正意识到父母的年迈,为人子女的我们的责任,以及一家人健健康康最重要。

  国庆在家休养期间,我早睡早起,听着鸟叫虫鸣,感受大自然赋予的一切美好,心里异常地淡定从容。而神奇的是,心态好了,作息有规律了,吃得下饭,睡得着觉,笑得出来。所以我放弃了辞职的想法,和领导沟通完后,感谢能重回《都市情缘》继续历练。古有凤凰涅槃,我坚信自己一定能让同事们看到一个在工作上全新的“蔡文青”。而在为人处世上,我还是信奉那句“害人之心不可有,防人之心不可无”,希望自己少些算计和非议,多些谦卑和恭敬,然后像曾子般每日三省吾身“为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”总之,从现在起,按时保质做好自己的分内之事,高情商地经营好自己的未来。